Beinkiller Zona Pyramiden Training / Lábgyilkos Zona Piramis
Leírás
Bei dem Pyramiden Training erhöhen wir die Intensität oder den Schwierigkeitsgrad oder beide bis Stufe 3, dann kommen wir zurück bis die niedrigste (1.) Stufe.
A Piramis gyakorlatnál növeljük vagy az intenzitást vagy a nehézségi fokot, esetleg mindkettőt és így a 3. nehézségi szintig jutunk, majd fokozatosan vissza. Ha csak két szint megy, az is szuper kezdésnek. 2-3 kört javasolok önálló edzésként, de jól kombinálható a körök közötti Core vagy karfókuszos edzéssel. Jó tornázást!
Beinkiller Zona Pyramiden Training / Lábgyilkos Zona Piramis – Online videóklip leírása
Nézd meg a(z) Beinkiller Zona Pyramiden Training / Lábgyilkos Zona Piramis című zenei videót kiváló minőségben online a videok.top-on! Hallgasd meg a legújabb slágereket és kövesd kedvenc előadóid hivatalos videóklipjeit regisztráció nélkül. Böngéssz a zenei kategóriák között, és fedezd fel a legfrissebb hazai és nemzetközi újdonságokat, koncerteket és dalokat nálunk.
Zenei poén betöltése...
SZÓLJ HOZZÁ
