5 hiba jógában - 2. rész | Jóga Életmód

Folytatva az előző részt újabb megint megnézünk olyan hibákat amelyeket nemcsak kezdő hanem tapasztaltabb jóga gyakorlók is elkövethetnek.

00:20 - Nem hallgatunk a testünk jelzéseire
03:40 - Nem szabadulunk meg a negatív gondolatmenetektől
06:56 - Türelmetlenek vagyunk a fejlődésben
12:16 - Nagyon szigorúnak vesszük a jógapózok szabályait
14:08 - Csakis ászanákat gyakorlunk

#jógagyakorlás #jógahibák #hibákjógában